На Востоке все начинается с дыхания — здоровье, молодость, долголетие и, конечно, боевые искусства.

Общеизвестно, что не дышать человек не может, но как дышать правильно? Первые сведения и советы по вопросу о правильности дыхания датируются VI веком до нашей эры.







