Эскрима (Eskrima)

Эскрима — древнее боевое искусство южных Филлипинн. До сих пор эта территория считается наиболее опасной, а эскрима остается поистине страшным средством для выживания в межэтнических конфликтах местного населения.

Существует множество легенд о мастерах эскримы, о том, как бойцы в одиночку вели бой со множеством противников, как они голыми руками побеждали вооруженные огнестрельным оружием отряды, как продолжали, будучи смертельно ранеными — и побеждали во всех схватках.

На Запад искусство эскримы пришло в 1950-х годах, вместе с эмиграцией в США одного из величайших мастеров, владеющих палкой, холодным оружием и техниками безоружного боя. Оставшись непобежденным в бесчисленных смертельных поединках он, также как и его учитель, легендарный Фелицисимо Дизон, приобрел титул «Димисалан» — «Неуязвимый».

На сегодняшний день эскрима представляет собой эффективный стиль как оружного, так и безоружного боя, с использованием болевых приемов, ударов руками и ногами, а также работа с палкой и филлипинскими клинками. Новички начинают занятия с тренировок с палкой. Длина палки в эскриме составляем 62 см, в основе техники лежат семь основных блоков и ударов, которые наносятся под всеми возможными углами.

Следующий этап обучения включает в себя изучения техники владения двумя палками, далее переходят к технике работы с ножом и затем — к работе голыми руками против вооруженного противника.

Основные принципы построения тренировки по эскриме:

внимание на работу ног, без которой невозможно осуществить правильное движение и угол атакиэкономичность движенийразвитие чувства времени и партнераумение «взрываться» в ударахработа в спарринге