
Бодибилдинг
В исследованиях ученых Американского колледжа спортивной медицины, посвященных креатину, были сделаны некоторые выводы. В частности, прием креатина в стандартной дозировке существенно повышает мышечный креатин, что коррелирует с процентом соответствующих мышечных волокон.








