
Кукуруза
Кукурузу ценят за ее своеобразный вкус и полезные свойства. В ней содержатся разные витамины и такие необходимые минералы, как магний, калий, кальций, железо, фосфор, медь. В состав этого продукта входят аминокислоты, которые защищают организм от онкологических заболеваний, болезней сердца и сосудов и старения.








