Чем нам грозит тропическое солнце?
Солнце
Буквально неделю назад произошла очередная отпускная трагедия: только что вернувшаяся из еще даже не тропической Турции 36-летняя москвичка потеряла сознание на пороге своей квартиры, расстегивая босоножки. Диагноз — инсульт (подробнее). По словам знакомых и родных, случился он «на ровном месте». Женщина в коме…
О том, какие сюрпризы готовит нам организм, когда мы оказываемся в непривычных широтах, мы расспросили врачей.
— На отдыхе большинство стараются не потерять драгоценных минуток, жарясь на солнце целыми днями. Учитывая, что полностью здоровых россиян отыскать почти невозможно, а большинство 30 — 40-летних людей годами не бывают у врачей, неудивительно, что из-за резкой смены климата могут обостриться какие-то дремавшие болезни, — говорит к.м.н., врач-невролог Виктор Косс.
1. Инфаркты, инсульты.
Даже у здорового человека перепад давления при перелете, непривычно агрессивное солнце вводит сосуды в «дезориентацию». Давление может падать или, наоборот, расти. Отсюда обострение гипертонии, высокий риск инсультов, инфарктов.
Что делать: полезно будет взять с собой родные успокаивающие: настойку (или таблетки) пустырника, валерианы, пиона. Хорошо снимают спазмы сосудов мятные капли — 2 — 3 на небольшой объем воды.
2. Тромбофлебиты, тромбоэмболия, обострение варикозной болезни.
Из-за перепадов давления сгущается кровь, могут образовываться тромбы. Если такой тромб дойдет до сердца, отдых может закончиться летально.
Что делать: пейте больше воды! Этот навязший в зубах совет действительно помогает. Днем откажитесь от алкоголя. «Разбавить» кровь поможет и полтаблетки аспирина.
3. Желчекаменная и мочекаменная болезнь.
Вы еще знать не знаете, а камушки есть, и непривычная пища приводит к их сдвигу.
Что делать: конечно, хочется попробовать все необычное. Но не переедайте! Положите в свою дорожную аптечку современные энтеросорбенты, можно взять желчегонные сборы — они уменьшат тяжесть в желудке.
5. Бронхиальная астма.
Не удивляйтесь, даже если слышали тысячу раз, что морской климат положительно влияет на легочные заболевания. Дело не в море, а в аллергии на непривычную растительность, особенно если вы попали в период цветения. В основном спровоцировать астму могут страны-тропики в Восточной и Юго-Восточной Азии.
Что делать: если у вас уже были какие-то аллергические реакции, особенно на тропические фрукты, лучше не рисковать здоровьем.
6. Кожные заболевания.
Из-за излишне агрессивного солнца могут появиться непредсказуемые прыщики, бородавки. Неумеренная солнечная радиация может даже спровоцировать рак кожи (тьфу-тьфу!).
Что делать: да вы лучше нас знаете — не вылезайте на солнце в «агрессивные» часы. Загорайте по утрам до 11 часов и вечерами уже после 16.
КСТАТИ
Детей атакуют энтеровирусы
— Самая главная проблема для детей — это перелет, — говорит аллерголог-иммунолог, профессор Юрий Смолкин. — Дети испытывают настоящий стресс. На этом фоне даже понижается иммунитет. Про желудочно-кишечные проблемы, которые у маленьких проявляются острее, чем у взрослых, и говорить не стоит…
— У детей может резко понизиться давление из-за перелета и смены климата, — продолжает Виктор Косс. — Как правило, давление нормализуется, когда ребенок приходит в себя после дороги, высыпается. Но из-за климатического сдвига и ослабленного иммунитета на малышей часто «накидываются» энтеровирусные инфекции. Поэтому перед поездкой лучше всего пропить детские иммуномодуляторы.
ПЕРВЫЕ ОТКЛИКИ
«Метнуться на недельку на море — только вред нанести»
Читатели делятся своим отпускным опытом.
После 40, возможно, чуть раньше, опасно сильно (видимо, резко и низко. — Ред.) наклоняться. Соседка полоскала белье в ванной — инсульт. Дальняя родственница на мостике в деревне полоскала белье, наклонившись, — инсульт. Теперь и в России продаются наколенники для огородников, чтобы сидя сажать цветы и пропалывать грядки. Аспирин можно каждый день — четвертинка или половинка таблетки.
Женя.
Любой терапевт скажет, что без вреда для здоровья нужно отдыхать в своей климатической зоне или если уж ехать на юга, то минимум на 3 — 4 недели, чтобы нормально акклиматизация прошла. А метнуться на недельку — это только вред нанести здоровью, тем более таскать туда детей.
Ирина.
Тоже хлебнула этим летом, возвращаясь из Греции. В самолете стало дурно, видимо, давление упало. Вот-вот сознание потеряю (опыт есть). Вызвала стюардессу, дали мне нашатырный спирт, помогло. Кардиомагнил, тромбоасс — да, это в жару обязательно, тем более у меня варикоз, кровь и так густая.
Zima.
Источник: murmansk.kp.ru
